Die Funktionale Integration® (FI) wird in der Feldenkrais®-Arbeit die Privat-Lektion genannt.

Eine FI erlaubt Ihnen, Neues zu lernen ohne etwas dafür zu tun. Die Zeit während einer Lektion gehört ganz Ihnen. Sie geniessen einfach, während ich Ihrem Körper neue Wege und Muster aufzeige, in denen er bewegt werden kann.

Achtsamkeit, Sanftheit und das Akzeptieren jedweder Grenzen, die sich im Bewegungsmuster zeigen, erlauben Ihrem Nervensystem, sich neu einzustellen und auszurichten. Dadurch ermöglichen sie Ihrem Körper, effektive Lösungen für bestehende oder sich anbahnende Schmerzen zu finden.

In Kombination mit Gruppenlektionen (ATM s) ermöglichen Sie sich eine optimale Basis, um Ihr Gesundheitsziel zu erreichen.

Vergessen Sie nicht, sich Ihr Geschenk hier abzuholen.