Bewusstheit durch Bewegung® (oder ATM vom Englischen "Awareness through Movement")
wird die Feldenkrais®-Arbeit in der Gruppe genannt.

Wenn Sie an einer ATM teilnehmen, erleben Sie ganz neue Möglichkeiten, mit sich selbst umzugehen.
Sie bewegen nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihr Denken. Sie lernen, sich selbst und Ihre Grenzen anzunehmen und eröffnen sich damit ganz neue Möglichkeiten.

Schmerzen können verschwinden. Ihre Atmung wird leichter und Ihr Schlaf verbessert sich. Sie finden neue Freude und Zufriedenheit, gerade, weil Sie sich selbst immer besser kennenlernen.

Wenn Sie sich für die Feldenkrais-Methode® entscheiden, wählen Sie einen Weg des Respekts und der Selbstverantwortung gegenüber sich und Ihrer Gesundheit.

In Kombination mit regelmässigen FI's (Funktionale Integration/Einzellektion) erhöhen Sie Ihre Chancen auf Verbesserung und Stärkung Ihrer Gesundheit um ein Vielfaches.